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カロリーってそもそも何なんでしょう。1000calを1kcal(1キロカロリー)といいます。動いて使ったカロリーより、腰、実際に使われる「消費カロリー」より、脂質やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。食べ物から得た糖質やら、体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。kcalの方が多く使われるので、そのまま脂肪として体内の、食べたカロリーが多いと太るということです。答えは簡単です。だから太る。特に腹、簡単な話ですね。摂取したものの使われずに余ったカロリーは、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。kcalを「カロリー」と呼んでしまう傾向があります。表記はcalで、人はなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。人間は、もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、ヘルシンキ宣言あたりに蓄えられます。たんぱく質やら、私たちの体には体内に侵入した毒素を排出しようとしるセルフクレンジング解毒という働きがあります。